Kom precis på en sak ...

Ibland när jag duschar, tvättar jag kroppen med resten av hårshampoot ...
I dag råkade jag läsa på flaskan "För extra volym" :O :S

Shit!!!

Inte konstigt att det är så svårt att hålla vikten nere. Det blir diskmedel nästa gång, där står det "tar bort även det mest fastbrända fett" ;) :P :)

Ytterligare en natt ensam ...

... som om någon försökt pressa in ett ton svarta stenar i bröstet jag just tömt ...


Jag älskar hur min älskade Skalmans doft dröjer sig kvar på mig, långt efter att han lämnat min famn och min säng ... Och hur mina läppar, i timmar, smakar som hans ...


ensamhetens ebb och lågvatten följs ju oftast av en flodvåg ... kan knappt bärga mig ... torrsim har aldrig varit min starka sida ...

Som stenen ...

... formats av strandens vågor har mitt hjärta formats av livets vågor ...



Jag är lycklig, sååå jävla lycklig. Det känns som jorden skulle kunna gå under men jag skulle nog vara lika lycklig ändå.

Jag har underbara vänner, en underbar familj, och så herr Skalman som förtrollade mig sent en natt i maj ...
Han är min, bara min :) och han öppnade den där dörren till mitt hjärta som jag inte trodde fanns ...
Från att ha gått med inget självförtroende alls vågar jag nu se mig i spegeln igen. Jag kan vara både arg och ledsen men den här känslan vill jag aldrig förlora.


Nej, nu ska jag sluta att gå och deppa över saker. Jag ska låta det förflutna bli ett minnet blott, och endast ta vara på de vackra stunderna och NJUTA.
Tänker kasta ALLA de svarta minnena/förlorade minnena i en ask, tänd på och njuta av askan som blir kvar :) :) :)



Sitter just nu ensam i denna stora lägenhet och tycker synd om mig själv. Gick igenom mina äldre inlägg som innehåller en hel del svarta och dystra stunder :S
Vad i helvete håller jag på med ??? Ska jag sitta här och deppa när jag kan leva livet ???
NEJ, så fan heller :) NU är det SLUT på det !!!



Jag skrev ner en lista på alla lyckliga stunder och alla jävliga stunder.
Den ena lappen bevarar jag nu djupt inom mig medans den andra lappen fick sig en omgång av tändstickorna ... en sten lättade från mitt bröst ...

Det behövs inte mycket för att förändra livet. Det går fort, så fort ...
Jag är glad att jag tog mig en liten tillbakablick och rensade ut allt hat.
Jag är ung, UNG för fan, och jag har hela livet på mig :D
Det slutar inte nu, det är NU det börjar !!!

Lev livet varje minut
Lev livet till det tar slut
Jag ska samla stunder,
nya under
Älskar och andas
alla sekunder

Lev livet nätter och dar
Lev livet, livet jag har ...

Welcome back to the hole of black ...

efter några timmar av depp, fundersamhet och ledsenhet så börjar det kännas lite bättre. Inte bra, men bättre ...

Här kommer nu ett gnälligt och ledsamt inlägg. För er som börjar tröttna på sådana – I agree. Men this one has to come ...


Vaknade inatt som en person och en timme senare gick jag och la mig som en annan :S Nej, det var överdrivet, men det känns i mitt hjärta ...


Klockan 02:30 vreds nyckeln om och vips knöt sig magen, en välkänd kramp spred sig runt hjärtat. Känner igen den känslan, den tyngden. Welcome back to the hole of black.


Jag är en bekräftelsesökande vandrande katastrof i detta nu ...


Var in på Coop en snabbis och det enda jag såg var par/familjer, folk som är flera, folk som har varandra. Den enda som var ensam är en, visserligen brunbränd men ändock, patetisk kvinna på 24+ ...


Jag saknar honom redan så jag håller på att bli galen fast det bara gått ett par timmar. Det enda som finns att snyta sig i är min tröja så jag gör det.
Njut av smärtan, bli vän med den, säger de på ACT-kursen jag går så det är väl lika bra att jag tar den i handen för den verkar ha kommit till mitt liv för att stanna ... Hello pain !!!




Jag antar att jag kommer att vänja mig vid att vara gräsänka till slut, men jag tycker att det är jobbigt och det tänker jag inte sticka under stol. Att somna och vakna bredvid honom är två av de bästa sakerna jag vet ...

Saknad ...

Storm i ett vattenglas
är en metafor som känns rätt idag

Men inget har hänt än
Nada, nothing, niente

Jag känner bara en stor trötthet inför den kommande veckan
De stora avstånden och mitt enorma behov av närhet rimmar illa ...

Trött och matt och ovillig
Eller nu ljög jag :O :) ovillig är jag ju aldrig ;) :P :)

De lyckligaste människorna har inte det bästa av allt,

♥♥♥ men de gör det bästa av allt de har ♥♥♥

Startade denna blogg för att göra det bästa av mina tankar, skriva ner/avsluta.
Har så mycket tankar och funderingar som håller mig vaken om nätterna tillsammans med Herr Smärta, och här kan jag verkligen skriva av mig. En dagbok där jag kanske inte avslöjar allt, men nästan ;) :)

Jag mår bra av att skriva dagbok i form av en blogg, och det känns som om jag har utvecklats sen jag började ...
Meningen från början var att det skulle vara en ren KBTsömn-blogg men istället så blev det en blogg om mig, mina tankar, känslor och drömmar ...

Jag är lycklig, nästan pinsamt lycklig ... jag är en helt vanlig människa som lyckats hitta KÄRLEKEN och den växer för varje dag :) :) :) I övrigt så är jag som alla andra, jag blir också orolig, nervös, arg och ledsen ...


Livet är en resa, vi utvecklas hela tiden, nya människor gör entré och andra försvinner :( vi begår misstag och vi lär oss förhoppningsvis något av dem :O :)

Men saken är den att vi väljer hur vi vill leva, vilken sorts person vi vill vara och vi har förmågan att förändra oss.
Det är aldrig försent, oavsett hur gamla vi blir, vi kan alltid välja ...
Jag menar inte att det är lätt, för det är det inte, det är svårt att förändras, men vi har den valmöjligheten ...
Vi kan inte skylla på andra, vi har ett personligt ansvar, och ingen kan förändra mig förutom jag själv ...



Så nu ska jag göra det bästa av det jag har ♥♥♥

Vad gör det om det är grått å trist ute,

när det finns så mycket värme å kärlek inomhus ♥♥♥



Vad är förbjudet och vad är tillåtet ???
Jag önskar att jag visste.
Varför får livet inte bara vara helt underbart som det kan vara hela tiden?
Varför måste man blockera saker för att kunnat tillåta sig att må bra?



Livet är en stor gåta.
Jag vill kunna släppa mina hämningar, mina känslor och bara gå vidare ...
Jag har kommit en bit på vägen men jag har en lång väg kvar att vandra.


Frågan är; Varför tillåter vi oss själva att må som vi gör ???


Kärleken har fått mig att inse att livet är inte bara något man lever.
Han ligger mig varmt om hjärtat, han får mig att le en extra gång ...



Livet är inte en dans på rosor men jag klarar detta, JAG KLARAR DETTA ...

Föll för frestelsen ...

... och det var inte speciellt svårt ...


De som känner mig vet att jag har två passioner förutom att städa ... och det ena är INREDNINGSTIDNINGAR och det andra är trädgård ...

Förstår inte vad det är som händer när jag får en tidning i mitt knä, De liksom ropar på mig :)
Vad som ropar ??? ALLT i tidningen ropar på mig och det går inte att motstå hur länge som helst när man beroende ...


... U N D E R B A R A, V A C K R A ...

M Å S T E H A !!!



Ååååh vad gott det är att falla för frestelser ...




För att citera Oscar Wilde…”Det lättaste sättet att bli kvitt en frestelse är att falla för den ...”




... och det gjorde jag ...

Treögd, tvårövad och entandad ...

... ja, det är så vi kvinnor ser ut ;) :) :)


Sitter här i min ensamhet och funderar " VAR är romantiken ???" Det heta badet, de levande ljusen, bubblorna, jordgubbarna och min älskade Skalman ...


Vi kvinnor vill helt enkelt bli jagade :) Hur vore det om männen i våra liv la manken till lite mer ;) lite mer romantik helt enkelt, det har ju ingen dött av ;) :), och då menar jag inte en flygresa till Italien (fast det hade jag ju inte tackat nej till ;)) eller att få mitt namn pissat i snön ...

NEJ, jag är helt enkelt ute efter mer romantik i vardagen, överraska varandra mer :) :) :)
Kommer ni ihåg vad underbart det var att gå på första dejten, en ny början med massa förväntningar ...
Att sedan på dejt två utväxla info om släktförhållanden och få avnjuta den första kyssen ...
Att inte kunna bärga sig fram till dejt tre, det lilla äventyret ...

Att mellan dejt tre och fyra få mottaga ett paket ... med kortet "I min fantasi är du iklädd endast dessa och ett leende"

Sen kommer den efterlängtade fjärde dejten då han lagar middag och ni ej lämnar sängen på 48 timmar ... Mmmmmm

Att vid dejt 5 upptäcka att det enda som är invecklat är ens tarmar och att livet är enkelt/underbart ... mera sånt till svenska folket :) :) :)


En romans är i regel en snabb virvelvind, men hur vore det om vi la in lite mer romantik i vår vardag ???

Hur ofta får vi inte höra en tjej/kvinna säga att hon söker mannen i sitt liv. Livskamraten, själsfränden och gnista i livet ...
Om vi ska kunna hålla gnistan vid liv så måste man tillföra romantik och kärlek men vissa verkar vara rädda för just de orden :S Kan det bli för mycket romantik? Kan det bli för mycket kärlek? Och vad är isf för mycket ???

Visst kan man dränka en person med överdrivet med romantik men just kärlek, hur kan det bli för mycket ???


Funderar lite på vad det är för samhälle vi lever i idag. Förr var romantik och kärlek det ultimata. Sex var en bonus. Men idag verkar tyvärr det ytliga, det sexuella, vara viktigare än kärleken och romantiken.
Intimitet i kärlekens namn har gått förlorad och jag är livrädd att kärleken kommer att vara utrotningshotad om några årtionden :( :( :(

Många, allt för många, är väldigt anti detta med kärlek och romantik och ändå klagar vi på att vi inte känner oss uppskattade och vi får för lite uppmärksamhet :S Detta rimmar verkligen illa.
Att vara romantisk handlar inte om att köpa 3000 rosor eller boka ett bord med lite tända ljus. Romantik handlar om uppskattning, om det där lilla extra som kan pigga upp ens vardag ...

Vad är romantik egentligen ???
För mig är romantik de små sakerna. Som att du talar om för din partner att du älskar äppelträd och en dag tar han din hand och leder dig till ett blommande äppelträd där ni kan äta en liten picknick.
Att hitta den lilla lappen när man öppnar matlådan där det står ”Ville bara tala om för dig att du är den vackraste i världen”. Små, små saker som gör så enormt mycket. Och självfallet ska det finnas kärlek, massor av kärlek.

Vad är då kärlek ???
Kärlek är för mig när du älskar någon mer än vad du älskar dig själv. När dina tankar inte längre kretsar kring dig. När din egoism (som vi svenskar har alldeles för mycket av) upphör. Då är det äkta kärlek :)

Livet är som att kasta tärning ...

... det bästa man kan få är sex ...


MEN tyvärr är det inte alltid så lätt att slå denna sexa :S :( speciellt inte om man ser ut som jag gör efter 20 månader med skyhöga kortisolhalter i blodet :( :( :(

Jag är rätt överviktig i detta nu :( :( :( och trivs inte alls i denna kropp :( :( :( trots att jag dagligen får höra att jag är vacker ... att jag har ett fint ansikte, vackra ögon och fint leende ... Det enda jag se när jag tittar mig i spegel är magen, höfterna, låren och den feta feta röven ...

Upplever att det finns någon sorts rasism mot oss överviktiga idag. Vi anses vara glupska, lata och sakna viljestyrka. Vi ska helst gömma oss i stora tält och inte sätta foten utanför dörren och att äta på en offentlig pizzeria går absolut inte för sig, blickarna man får ska vi inte ens tala om ...

Jag ska gladeligen erkänna att jag hatar min övervikt. Jag har alltid velat vara smal och slank som modellerna på catwalken ... MEN ...



Med tiden ökar tyvärr vi kvinnor i vikt :( men nu tror jag ju att det är på grund av att vi tar emot så mycket information och visdom ;) Till slut är huvudet fullt, och då tar resten av kroppen över :O :P :D

Vi är inte tjocka och feta; vi är enormt kultiverade, utbildade och glada :) :) :)

Så, med start i dag: När jag tittar i spegeln och ser min stora ... röv, säger jag bara: Herre jisses så smart ... jag är ♥♥♥

Våga ...

Att skratta är att riskera att verka löjlig.
Att gråta är att riskera att verka sentimental.
Att sträcka ut handen mot en annan människa är att riskera att bli involverad.
Att uttrycka sina känslor är att riskera att visa upp sitt rätta jag.
Att lägga fram sina ideal, sina drömmar inför en publik är att riskera att förlora dem.
Att älska är att riskerar att inte bli älskad tillbaka.
Att leva är att riskera att dö.
Att hoppas är att riskera att bli förtvivlad.
Att försöka är att riskera att misslyckas.

******************************************************

Men risker måste tas, för den största risken man kan ta i livet är att inte ta några risker alls.
En människa som inte riskerar någonting, gör ingenting, har ingenting och är ingenting.
Hon kanske undviker lidande och sorg, men hon kan inte lära, känna, förändras, växa, älska, leva ...
Kedjad av sina säkerhetsföreskrifter blir hon en slav, hon har förverkat sin frihet.
Bara en människa som tar risker är fri.

******************************************************

och tänk på;
Oavsett vad du ger en kvinna, kommer hon att ge dig något bättre.
Ger du henne säd, ger hon dig ett barn.
Ger du henne ett recept, ger hon dig en måltid.
Ger du henne ett hus, ger hon dig ett hem.
Ger du henne ett leende, ger hon dig sitt hjärta.

Hon multiplicerar och förstorar oavsett ... vad du ger ...


SÅ ... om du ger henne skit, så kan du förvänta dig ett rent helvete tillbaka ;)

MEN, man måste VÅGA ♥♥♥

Exakt två månader kvar ...

... till det magiska datumet ... och förhoppningsvis en tur på sjön i en roddbåt ...
*håller tummarna*

Ha ha ha
Nu tror ni säkert att jag är en storfiskare men ack så ni bedrog er :) Visst får jag alltid napp vid vatten, i baren, på arbetsmarknaden, ja överallt där jag är ute och lägger mina krokar :) Men storfiskare är jag INTE ;) gillar bara helt enkelt att ha drag runt mig ;) :P :)

Tillbringade helgen som gick med ett gäng "fiskare" (kan inte påstå att de levde upp till namnet ;) :)). Fick lära mig många nya ord på prylar jag inte visste fanns :O :) Snacka om att lägga i ettan och trampa gasen i botten ... Men det hjälpte inte :) Jag blir nog ingen fiskare ändå :P har ju som sagt alltid tyckt att fiske bara är vått, blåsigt och kallt och så luktar det fisk!


Men nu skulle jag ju skriva om lite romantik på sjön och inte om fiske ;) :) om en prins, en trollskog och en prinsessa ...



*håller tummarna*

Havsvatten vs Sjövatten ...

Har tillbringat dagen/helgen nere vid sjön, metetävling stod på schemat.
Jag har alltid tyckt att fiske bara är vått, blåsigt och kallt och så luktar det fisk! Inte heller har jag fattat poängen med att i timmar sitta och glo på ett flöte och kanske få napp, en liten mört. Men nu skulle vi ju prata vatten :) Visst är det underbart med sjövatten :) men gott luktar det ju inte :S

Allt vatten är bra om man är soldyrkare men saltvattnet har ett extra plus om man strävar efter resultat snabbt, som jag :) Saltet gör att solen tar bättre :D och enligt mitt tycke känns saltvatten mycket härligare och renare på något sätt. Gillar känslan av hur saltet stramar på kroppen i solen ...

Om vi nu går lite djupare, dvs pratar om botten ;) :) så är botten i en insjö ofta mjuk och lerig, man sjunker gärna ner med fötterna och det känns alldeles klibbigt och läskigt. I havet är botten fast och HÄRLIG ;) :P :D gillar verkligen fasta grejer :P Dessutom gillar jag när botten är sådär guppig/vågig :D

Höjder vi blicken en aning och blickar mot land så möts vi ju av STRANDEN :) :) :)
Sandstrand, med finkornig sand är verkligen underbart! Älskar att gå barfota i den varma sanden vid havet ... hand i hand med kärleken och med siktet inställt på klipporna ...
MEN så har vi ju denna sjö, med avsaknad av strand :( finns dock en väldigt fin brygga MEN ... Tänk er känslan av att glida ner i vattnet och känna foten glida på en massa mossiga/algiga stenar och när man väl halkat av dem så sipprar dyn mellan tårna :S ja ja, upphetsande är det då inte ;)

Höjer vi blicken ytterligare så möter vi vädergudarna och det är bara att konstatera att vid havet är det oftast bättre väder. Moln blåser fortare förbi och de samlas inte lika gärna utmed kusten som de gör inåt land ...

Finns säkert fler argument som gynnar havet :) men just i detta nu så har bomull letat sig in där min hjärna vanligtvis arbetar ...
MEN det betyder inte att jag bojkottar sjöar :) Tycker om att ta mig ett dopp även i en sjö och har planer på att tillbringa natten till söndagen den 101010 i en roddbåt på hem ... sjön ...

En kladdig smörja på väggen ...

Känns som om jag ska explodera stundtals ... som om jag ska gå sönder ... PANG ... och hela jag fördelas på väggarna som ett minne blott ...


Har varit lite tungt på jobbet den senaste tiden, underbemannat och överbeläggning ... Man drar på masken och kör på :) men tyvärr så finns de de som sakta men säkert äter upp masken ... som suger musten ur en ...

Idag var en sån dag. Tog en Iprén (= ”ryck upp dig och sluta gnäll” tablett) utan resultat. Jag som knappt höll mig över vattenytan som det var, detta gjorde att jag nu kippar efter luft ...
MEN nu ska vi vara positiva :) en sån person möter man bara once in a lifetime och jag har nu "avverkat" min :)



Avslutar denna dag med att tänka på mitt livs kärlek :) ler av värmen som fyller min kropp ... ser framemot en bättre fyllning imorgon ... kväll ...

I varje skopa havsvatten ...

Allt vad vi säger och gör påverkar det fortsatta skeendet genom tillvaron.
Varje litet steg i rätt riktning är storartat och gör mig mycket glad och hoppfull inför framtiden.
Vi påverkar fler än vi tror genom vårt sätt att leva och vara ...



Sverre Holmsen skriver:

I varje människoöde ingår den globala historien.
I varje skopa havsvatten finns droppar från varje hav.
I varje ögonblick rör sig alla tider.
Vi är alla släkt.
Vi är alla krafter i ett sammanhängande nät av orsak och verkan.
Vi är alla individuellt och globalt medansvariga genom tankar, ord och handlingar.

Tänkvärda små ord det där :)

Havsvatten ...

Nätterna börjar bli kyliga i inlandet, men havsvattnet är nu som varmast ...

Fattar inte att jag är så svag för vatten, eller så är det suget efter ... som får mig att törsta ;) :)

Har länge haft planer på att starta eget och när jag idag sprang ihop med "muskelberget" på plan nio ... Vi småpratade lite och han frågade hur långt jag kommit med mina friskvårdsplaner. Svarade att de är där de alltid varit (i mitt huvud) då han säger att vi kanske ska slå oss ihop :)
Du vet var du hittar mig sa jag och sedan gick den kreativa ådran på max :O :D
Hur skulle det vara att köra rehab i havsvatten ???

Tänk att köpa en mer eller mindre öde ö i skärgården där man bygger ett fysiologiskt testcenter :O :) En skärgård där deltagarna får komma och bo en månad med regelbundna måltider och schemalagda fyspass :O :)
Utöver dessa fyspass så lägger man in lite "maskerad" träning/anpassad träning, så som att bära sten :O :) tex bygga en stentrappa från en klippa ner i havet eller något liknande eller varför inte planlägga en trädgård, bygga ett lusthus osv. osv.

Tror verkligen att detta skulle bli en rehabö utan dess like :) ett ställe som folk ställer sig i kö för :) (vet redan många som skulle komma bara för att de vet att jag är där ;) :)). Vi skulle kunna sänka blodtryck/blodsocker, träna upp en svag sida, strees ner och öka välbefinnandet :) :) :)

"Steg för steg för ett friskare Sverige"

Ja ja, det tål att tänkas på :) Spinner vidare ...

Pengar och sex är som havsvatten,

ju mer man dricker desto mer vill man ha ...

Brandman ...

Det kanske kommer en brandman till min säng inatt ...

Ja, en brandsoldat :)
Men tyvärr så är inte historiens så romantisk som den hade kunnat vara :S om han står där så innebär det att jag inte lyckades släcka brödrostbranden :S
Men med min fantasi så skulle jag kunna romantisera ihop en riktig saga om det :) men vem vill läsa om min hjälte, som bär ut mig ur ett brinnande hus med sina starka armar, nästan som prinsen på den vita hästen ...

Nej just det :) och det kommer ju inte att hända eftersom en bra kvinna reder sig själv :) Så nu ska jag brottas lite med kudden ...

Natti natti

Myra ...

Man skulle varit en myra :) bara att äta, äta och äta, utan att behöva ta konsekvenserna :) :) :)

Se så vackra och slimmade de är trots sina kurvor. Varför har inte vi kvinnor dessa kroppar ??? Vi är ju alltid flitiga som myror :P

Myror, små djur som ogillas av vissa personer. Men egentligen så fantastiska varelser.
De bygger stora samhällen men djupa gångar, värmereglering, arbetsfördelning och kommunikation med varandra.

Jag kan lite låta bli att fundera över vilka egenskaper som en myra måste ha.

• Hon måste veta sin uppgift i livet och ha bestämt sig för att fullfölja den.
• Hon är målmedveten (låter inte kompisar och andra distrahera).
• Trots att detta betyder att svårigheter kommer att dyka upp låter hon inte detta stoppa henne, hon slutför alltid sin uppgift.
• För att komma tillbaka till stacken måste hon följa en bestämd väg (hon vet var hon hör hemma).

Myror tillhör inte de lata typerna. I Ordspråksboken 6:6 i Bibeln står att den late ska se på myran och bli vis. Jag tror att det gäller oss alla.

så var som en myra

Myror ger aldrig upp.
Myror jobbar tillsammans mot en gemensam målbild.
Myror är starkare än man tror.

Om någon sätter en fot framför dig, klättra över den eller hitta en annan väg.
Att ge upp existerar inte i en myras väg!

Så nu jäklar ska jag vara slimmad 101010