Har inte sovit en enda sekund inatt ...
Tänk vad VIKTIGT det är att FÅ skriva av sig det som hänt under dagen för att slippa ligga och fundera. Fick ju som hemläxa i KBT sömn att avsluta dagen med att skriva av mig, vilket haft positiv effekt på min sömn ...
Det är inte bara i sagorna, som den stygga vargen klär ut sig till en snäll mormor, händer även i det verkliga livet ... Men i motsats till sagan kommer "vargen" för det mesta undan i livet.
Vi växer som barn upp omgivna av kärlek, omsorg och fullt förtroende.
Sen blir vi vuxna och barndomens vackra illusioner slås i spillror ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar